开篇：随州初印象

随州，这座位于湖北北部的城市，宛如一颗隐匿在华夏大地的璀璨明珠，散发着独特而迷人的魅力。它处于长江流域与淮河流域的交汇地带，北接中原，南通荆楚，素有 “荆豫要冲”“汉襄咽喉”“鄂北门户” 之称，地理位置得天独厚。

随州历史源远流长，是华夏始祖炎帝神农的故里，农耕文明在这里孕育生根；举世闻名的曾侯乙编钟出土于此，奏响的古乐穿越时空，让世人领略到先秦礼乐文明的辉煌。这里自然资源丰富，山川秀丽，森林覆盖率颇高，仿佛是一座天然的绿色宝库。当你踏入随州，便能感受到历史与现代交织、人文与自然相融的独特氛围，开启一场难忘的三日游之旅，去探寻这座城市的无尽宝藏。

第一天：溯源历史，品味古韵

上午：炎帝神农故里风景区

迎着初升的朝阳，开启随州之旅的第一站 —— 炎帝神农故里风景区。它位于随县厉山镇，距随州市城区西北 18 公里，交通极为便利，316 国道、汉丹铁路、随岳高速公路、西宁铁路连接线穿境而过。景区总占地面积约 171.3 公顷，投资约 4.4 亿元，为国家 4A 级风景区，是华夏儿女寻根谒祖的圣地。

踏入景区，首先映入眼帘的是文化雕塑壁，石板上雕刻的几何抽象图案浮雕，展现着人类蒙昧时代的混沌，仿佛带着我们穿越时空，回溯到远古岁月。沿着中轴线前行，壮观的照壁矗立眼前，其上 “炎帝神农故里” 几个大字苍劲有力，为原中国书法协会主席沈鹏先生所题写，彰显着这片土地的厚重底蕴。

继续向前，便能看到波光粼粼的烈山湖水库，总库容 50.0 万立方米，灌溉面积 400 亩，它宛如一颗明珠，为景区提供了 18 万平方米的广阔水面，湖水倒映着周边的青山绿树，美不胜收。横跨烈山湖的九拱桥更是别具一格，全长 117 米，桥身由九个券洞组成，栏杆间跨度和引桥长度皆采用九的倍数，从桥面铺装的花岗岩火烧板，到桥身及拱圈镶面的白砂岩蘑菇石，再到汉白玉栏杆，每一处细节都散发着古朴、庄重、浑厚的气息，完美呈现出太古时代的人文精神，连接着景区入口与神农大殿。

走过九拱桥，华夏始祖门巍峨耸立，它位于核心景区中轴线，借鉴汉代早期门阙合一的形制，主门高 6 米，侧门高 4 米，斗拱简化变幻，高矮错落有致，“华祖”“农宗” 门上雕刻的图案，生动反映了早期炎帝农耕时代的风情，青石材质更显古朴大气，让人不禁对华夏始祖炎帝的伟大功绩肃然起敬。

不远处的圣火台格外醒目，它取材于古籍记载 “因以火德王，以火名官，故曰炎帝”，由中国美术学院于小平教授精心设计，承载着炎帝神农用火开启文明的历史记忆。圣火台两侧的石灯笼选用福建产上等石材，整块雕刻，内部镂空放置灯管，灯笼上侧用篆书刻着民族称呼，56 个石灯笼代表着 56 个民族，寓意着中华民族的团结一心。

沿着齐步登天台的 7 段、每段 7 步台阶拾级而上，台阶宽 18 米，共 49 节，每一步都仿佛踏在历史的长河中。在登天台和谒祖广场的连接处，一尊青钢铸造的盛世和谐鼎稳稳安放，它见证着时代的祥和昌盛。

来到谒祖广场，广场呈正方形，长 117 米，宽 117 米，面积 13689㎡，是 9 的倍数，采用福建产上等花岗岩铺装，可同时容纳 2 万人参加拜祖活动。广场上，八大功绩柱高耸入云，采用产自福建的编号 606 优质花岗岩雕刻而成，高 9.9 米，直径 1.27 米，九九之数，尽显炎帝在华夏民族文明发展史上的至高无上地位。八大功绩柱以图腾柱形式分布，用写实手法展现炎帝的八大功绩：西侧从南到北依次为 “削桐为琴，练丝为弦”，开启原始艺术文化；“合榭而居，安居乐业”，奠定居住雏形；“治麻为布，首创纺织”，变革衣着方式；“首创农耕，发明种植”，开启农耕文明；东侧从南到北 “日中为市，首创交易”，促进贸易往来；“作陶为器，冶制为斧”，推动手工技艺；“遍尝百草，发明医药”，护佑百姓健康；“首创耒耜，教民耕耘”，革新农耕工具。柱顶雕刻的盘龙和玉琮，龙作为华夏民族图腾象征，威严而神圣，这些功绩柱不仅是艺术瑰宝，更是弘扬中华民族灿烂历史文化的精神丰碑，激励着后人承先启后，为中华民族伟大复兴团结奋进。

广场两侧的钟鼓楼层层叠色，荆楚文化韵味十足，楼内铜钟和皮鼓分置，晨钟暮鼓与万法寺遥相呼应，余音袅袅，仿佛诉说着千年的故事。

最后，便是整个景区的核心建筑 —— 炎帝神农大殿。大殿坐北朝南，占地 6600 平方米，高台圆柱直檐，秦汉风格，古朴庄重。它位于烈山腹地，向前延伸至对面的九龙山，形成一条神圣的中轴线。大殿提取汉代画像石画像砖中的建筑形象，采用庑殿顶，三重檐，高台基的建筑形制，是对早期楚汉高台建筑大尺度空间技术方法和建筑空间组合的精妙运用与提炼。大殿面阔 9 间，当心间 10.8 米高石券门直达二重檐，既是炎帝时期穴居生活和神农洞的象征，又蕴含早期古朴自然的建筑技术风格隐喻；三重花岗岩台基高高托起大殿，彰显炎帝神农的始祖地位，尽显荆楚地区高台建筑的地域特色。步入大殿，炎帝神农的圣像庄严肃穆，让人不禁心怀敬畏，在这里，可虔诚祭拜，追思炎帝开启农耕、遍尝百草、首创交易等诸多恩泽后世的功绩，感受中华民族源远流长的根脉文化。

下午：随州博物馆

从炎帝神农故里风景区出发，不一会儿便能抵达随州博物馆。它坐落于西北郊的擂鼓墩古墓群保护区东缘，濒临细流潺潺的㵐水河，依山傍水，环境清幽雅致。博物馆创建于 1978 年 10 月，成立之初设在原城郊公社粮站内，馆藏文物仅有随县文化馆移交的几十件收集品，后几经辗转迁移，如今已发展成为一座集文物收藏、科学研究、宣传教育、文物考古及编钟演奏于一体的地方综合性博物馆，并于 2020 年 12 月 21 日成功晋升国家一级博物馆，是展示随州 “国家历史文化名城” 深厚底蕴的关键窗口。

博物馆的展览主题为《汉东大国》，内设 7 个基本陈列，分别是《炎帝神农故里》《屹立汉东》《曾国迷踪》《曾侯乙墓》《擂鼓墩二号墓》《汉风唐韵》《追回的宝藏》，现有馆藏文物 10183 件（套），其中一级文物 318 件（套），藏品以商周青铜器为特色，数量众多、种类齐全、内涵丰富、时代跨度大，而且铸造精美，享有 “青铜器王国” 的美誉。

踏入馆内，仿若开启了一场穿越时空的历史对话。在《曾国迷踪》展厅，诸多青铜器揭开了曾国神秘的面纱。曾侯與编钟作为镇馆之宝之一，一组 8 件于 2009 年出土于随州文峰塔墓地，其中最大的通高 112.6 厘米、重 149.5 千克，是除曾侯乙编钟外考古发现体形最大的青铜甬钟，其制作工艺精湛绝伦，构造复杂程度与曾侯乙编钟不相上下，器身上的纹饰更是繁缛精美，超乎想象。钟体正面、背面铸有的 169 字铭文，详细记载了 “吴楚之战” 中曾国保护楚王的英勇事迹，与史籍中 “楚昭王奔随” 的历史相互印证，为解开 “曾随之谜” 提供了弥足珍贵的实物证据，证实曾国即是随国，乃一国两名。

还有安居羊子山出土的兽面纹鼎，铸于西周早期，体形高大伟岸，腹部及三足根部装饰的兽面纹霸气十足，分别以凸起的扉棱为额鼻，形成上下接应的三组，威严之气扑面而来，彰显着西周早期曾国的强盛国力与尊贵地位，让人不禁遥想当年贵族们 “钟鸣鼎食” 的奢华生活场景。

漫步至《曾侯乙墓》展厅，仿佛能听到两千多年前编钟奏响的悠扬乐声。举世闻名的曾侯乙编钟，1978 年出土于此，这套编钟改写了世界音乐史，其音域宽广、音色优美，能演奏古今中外各种乐曲。与之相伴出土的还有曾侯乙尊盘，其工艺巧夺天工，在没有现代机械的古代，工匠们凭借精湛技艺，将无数条蟠龙、精美的纹饰完美呈现，每一处细节都展现出古人对极致美的追求，令人叹为观止。

在《擂鼓墩二号墓》展厅，36 件擂鼓墩二号墓编钟整齐陈列，总重量 590 公斤，测音数据表清晰展示着它们的独特音韵，音域宽广、音色柔美，虽历经千年，至今仍可奏响动人乐章，让人领略到古代音乐的无穷魅力。

此外，馆内还有众多造型奇特、工艺精湛的青铜器，如西周半环形龙纹铜钺，整体呈龙形，从龙头至龙尾弯成半环，龙尾下方有两个圆环，为连接木杖之处，铜钺上刻有 “太保虘” 铭文，太保为周代三公之一，此钺彰显着曾侯当年手持它指挥三军、征讨四方的威武英姿，反映出曾国在西周时期崇高的军事地位。

除了欣赏珍贵文物，博物馆还设有曾侯乙编钟乐团演奏厅，定时为游客呈现精彩绝伦的编钟表演。当乐师们用古老的编钟奏响悠扬旋律，舞者们身着古装翩翩起舞，瞬间将观众带回到西周时期诸侯贵族的宫廷之中，让人沉醉于那穿越时空的视听盛宴，深切感受先秦礼乐文明的辉煌灿烂。

第二天：沉浸自然，畅享惬意

上午：大洪山风景区

用过早餐后，向着大洪山风景区进发。它位于湖北省随州市长岗镇，景区范围广袤，东西宽约 21 公里，南北长约 33 公里，呈三角形分布，总面积达 350 平方公里，横跨随州、荆门两地三市县，是国家重点风景名胜区、国家森林公园以及国家 4A 级旅游景区。

大洪山得名于亿万年前，那时这片区域还是汪洋大海，7000 万年前的燕山运动使其拔地而起，形成巍峨高山，因古时山林气势磅礴，常引发洪水之势，故而得名 “大洪山”。其主峰宝珠峰海拔 1055 米，被誉为 “楚北天空第一峰”，周边地质遗迹丰富，山峰由火成辉绿岩和变质砂岩构成，经过漫长岁月的风雨雕琢，形成独特的地质构造与地貌景观，山势险峻，悬崖峭壁环绕，与周围山峦相互映衬，构成一幅雄浑壮丽的自然画卷。

当踏入大洪山，仿佛置身于一个绿色的世外桃源。沿着蜿蜒曲折的山路前行，清新的空气裹挟着草木的芬芳扑面而来，让人忍不住大口呼吸，沉醉在这天然氧吧之中。山中森林覆盖率高达 85％以上，保存着完好的原始次森林，野生植物资源多达 132 科、529 属、1137 种，珍稀树种如银杏王、对节白腊、连香树、香果树、青檀、楠木等随处可见，仿佛一座植物王国，为山林增添了无尽的神秘色彩。

来到白龙池，古称南池，它宛如一颗碧绿的明镜，高悬于宝珠峰、斋公岩、唤狗山三峰之间，海拔 840 米，湖面 20700 平方米，水深 3 米，水质优良，终年不涸，是大富水源头。这里地形开阔，群山环抱，植被繁茂，风平浪静时，朵朵白云在湖面映照下，窥视着自己的容貌；微风拂过，湖面碧波粼粼，水中山林与岸边芦苇摇曳生姿，野鸭嬉戏，众鸟欢唱，为幽邃的山谷注入无限生机，带来优雅素静又饱含勃勃生机之感。

继续前行，便能抵达宝珠峰脚下。沿着登山步道拾级而上，沿途欣赏着两侧的奇花异草、怪石嶙峋，感受着大自然的鬼斧神工。登上宝珠峰巅，金顶在阳光照耀下熠熠生辉，站在此处，大洪山的壮丽山形与蜿蜒水势尽收眼底，山峦连绵起伏，云海翻腾涌动，令人心旷神怡，真切体会到 “会当凌绝顶，一览众山小” 的豪迈气魄。

宝珠峰不仅自然风光旖旎，更是承载着深厚的历史文化底蕴。自唐、宋、元、明、清以来，这里一直是佛教的圣地 —— 洪山寺上院所在地，洪山寺鼎盛时殿堂百余间，金饰佛像，阁藏满经，香火鼎盛，钟鼓常鸣。如今，重建的慈恩寺庄严肃穆，飞檐斗拱，气势恢宏，寺内香烟缭绕，梵音袅袅，让人不禁沉浸在这宁静祥和的宗教氛围之中，忘却尘世纷扰。

大洪山还是著名的绿林起义发源地之一，历史的硝烟虽已散去，但这片土地上依然留存着诸多遗迹，仿佛在诉说着当年英雄豪杰们反抗暴政、揭竿而起的英勇故事，为大洪山增添了一抹厚重的人文色彩，让游客在欣赏美景的同时，也能感受到历史的沧桑变迁。

下午：千年银杏谷景区

午后，奔赴令人心驰神往的千年银杏谷景区。它坐落于湖北省随州市洛阳镇永兴村，是世界四大密集成片的古银杏群落之一，国家 4A 级旅游景区。这里现有银杏树 520 多万株，数量之巨，令人惊叹，其中树龄百年以上的有 6 万余株，五百年以上的近 1 万株，千年以上的达 308 株，分布密集、规模宏大且保留完好，仿佛是一处银杏的世外桃源，承载着岁月的沧桑与厚重。

踏入景区，仿佛穿越时空，走进了一个金黄的童话世界。每逢秋季，银杏叶渐次泛黄，微风拂过，金黄的叶片如蝴蝶般翩翩起舞，纷纷扬扬地飘落，为大地铺上一层厚厚的金色地毯，漫步其间，脚下沙沙作响，仿佛是银杏叶在诉说着古老的故事。阳光透过枝叶的缝隙洒下，形成一道道金色的光柱，如梦如幻，每一片银杏叶都被镀上一层金边，熠熠生辉，美得让人窒息。

沿着景区的步道前行，古村落错落有致地分布其中，石屋、青瓦、炊烟袅袅，与金黄的银杏相互映衬，构成一幅幅绝美的田园画卷。农户家的房前屋后，皆被银杏树环绕，有的树干粗壮，需数人合抱，岁月在其身上留下深深的纹理，见证着历史的变迁；有的枝繁叶茂，金黄的叶片在枝头摇曳，仿佛在向人们展示着生命的顽强与绚烂。

景区内还有诸多别具特色的景点，如五老树广场，五棵千年银杏树并肩而立，宛如五位巨人守护着这片土地，树干挺拔，枝叶交织，阳光洒下，光影斑驳，吸引着游客纷纷驻足拍照，想要将这震撼的美景永远定格。

游玩之余，不妨走进景区周边的农家乐，品尝一顿地道的随州美食。随州泡泡青、三鲜、拐子饭等特色菜肴让人回味无穷。泡泡青口感清甜，经霜打后愈发鲜嫩；三鲜则融合了肉香与蔬菜的鲜美；拐子饭以猪脚为主料，肉质软糯，配上爽口小菜，让人唇齿留香，为这趟银杏之旅增添一份舌尖上的美好回忆。

第三天：奇幻游乐，欢乐收官

上午：西游记公园

在随州的最后一天，前往充满奇幻色彩的西游记公园，为此次旅程画上一个精彩的句号。它位于随州市随县洪山镇温泉村，占地 3900 亩，按照国家 AAAA 级景区标准精心打造，景区由女儿国温泉、西域风情街、水上娱乐园等九大主题公园组成，有着 “东方西游记，西方迪士尼” 的美称，是地道的纯中式西游主题乐园。

步入女儿国温泉，仿佛踏入了一个梦幻的仙境。这里是闻名遐迩的火山温泉，73 个天然泡池星罗棋布，其中富含氡、氟、钙、镁、硒等 40 余种有益身心健康的微量元素。泡池分布巧妙，融入周围环境之中，利用现代科技的声光电与 5D 影视效果打造出西游的神话世界。西游戏水系列中的水帘洞府泡池，水汽氤氲，仿若真的置身于花果山的水帘洞，周围的灯光与音效营造出神秘氛围，让人不禁联想到孙悟空带领猴群嬉戏玩耍的场景；还有唐僧动心池，水温恰到好处，泡在其中，仿佛能感受到唐僧面对女儿国国王时的那一丝心动，趣味十足。

离开温泉，来到西域风情街，这是全国西游主题第一街，异域气息扑面而来。集怪异街、九九八十一关、西游闯关、八戒闹街、藏经阁、问答台、钱庄、孙猴巡街、趣味游戏机、招亲台为一体，重现西游奇幻世界。怪异街里有斜屋、倒屋、横屋等奇特建筑，让人仿佛进入了一个颠倒的世界，体验别样的奇妙感觉；漫步在九九八十一关，沿途设置了各种与西游故事相关的关卡，如 “三借芭蕉扇”“真假美猴王” 等，游客可以参与其中，亲身体验唐僧师徒取经路上的艰难险阻，趣味无穷。

紧接着是火焰山石林，这里怪石林立、千姿百态，远看似火山、近看是石林。原为海底，十七亿年前后的地壳运动使其隆起露出水面，后经风吹雨打自然雕琢而成，拥有唐僧石、悟空石、八戒石、沙僧石、观音石等形象，栩栩如生，让人不禁感叹大自然的鬼斧神工与西游文化的完美融合。

最后，踏上凌云渡玻璃桥，全长 220 米、落差近 40 米，桥面采用玻璃铺砌而成，行人走在桥上，一踩就 “碎”，感受心跳加速的刺激，俯瞰桥下，美景尽收眼底，将西游记公园的风光一览无余，为这次奇幻之旅增添一份惊险与难忘。

下午：返程与留念

游玩结束后，准备返程。随州交通便利，无论是公路、铁路还是航空，都能让您顺利踏上归程。如果时间充裕，不妨在市区逛逛，购买一些随州特产，如金黄蜜枣、随州香菇、银杏果等，带回去与亲朋好友分享，让他们也一同感受随州的独特风味。

至此，随州三日游圆满结束。这三天里，探寻了炎帝神农故里的根脉文化，领略了曾侯乙编钟的古韵悠扬，沉醉于大洪山的自然风光，漫步在金黄的银杏谷，畅享了西游记公园的奇幻欢乐，每一处景点、每一段经历都令人难以忘怀。随州，这座兼具历史底蕴与自然魅力的城市，期待着您的再次光临，去发现更多隐藏的美好，续写属于您的精彩篇章。